“雰囲気イケメン”を作る4つの所作とは？

“雰囲気イケメン”と聞いて、
あなたはどんなイメージを想像しますか？

これはもちろん、
「雰囲気だけイケメン」で、
中身はスッカラカンの人間のことを指す
言葉ではありません。

見た目やボディランゲージから、
いかにもモテそうな雰囲気を漂わせている
人間のことです。

これは何もベース（顔の造り）が
イケメンである必要はありません。

服装、髪型、姿勢、所作・動作、
全ての総合力が上がれば、
誰でも雰囲気イケメンを
作ることは可能です。

この記事では、
雰囲気イケメンを作る、
4つの所作を紹介します。
 

その①：綺麗な姿勢

 

成功のポイント

 
・胸を張る

肩が胸よりも前に出ていると、
縮こまって見え、
相手に弱そうな印象を与えてしまいます。

 
・背筋をピンと伸ばす

上記とほぼ同じ内容ですが、
猫背にならないこと。

 
・それでいて固くなくリラックスした感じ

胸を張り、背筋を伸ばした後、
体の力を抜き、
緊張を解いてみましょう。
 

トレーニングのポイント

 
目指すは｢自然にできている｣状態です。

もちろん、
最初は意識して胸を張り、
背筋を伸ばさなければなりません。

トレーニング方法として、
完成された理想の人物を
徹底的にモデリングすることが近道です。

俳優やタレントの歩き方や姿勢、
座り方などをよく観察すること。
 

お勧め教材（YouTubeチャンネル）

 
– 魔裟斗チャンネル

– Men'sダイエット ボディーコーディネーターYoshi

– 飯田将成 Masanari Iida
 

その②：ゆとりの感じられる仕草や動作

 

成功のポイント

 
・全ての仕草動作をゆっくり

ダラダラ動くという意味ではありません。

何事も慌てず、
落ち着いた行動をするということです。

 
・無駄な動きが少ない

手の動きや瞬きの多さには注意。

常に体の力を抜いて、
リラックスして行動すれば、
無駄な動きは減ります。
 

トレーニングのポイント

 
・動作の基本は1アクションにつき1つ

つまり、
「～しながら」をやめるということ。

簡単な例だと、
左手で味噌汁を持ちながら、
右手でご飯を食べるのをやめる。

味噌汁なら味噌汁だけ、
ご飯ならご飯だけに集中する。

食事に限らず、
生活のあらゆる面で意識しましょう。

これだけで、
他人からは
「集中力のある人間だ」
と思われること間違いなしです。
 

その③：余裕のある表情と落ち着いた喋り方

 

成功のポイント

 
・瞬きの回数には気をつけること

その②と内容は同じです。

ゆとり＝余裕と考えればOKです。

 
・動きは基本頷きと表情だけ

先ほどの
「1アクションにつき1つ」
と同じ内容です。

頷く時は頷くだけ、
手や足は無駄に動かさないこと。

 
・表情は、
①真顔、②微笑、③軽い驚き、程度

余裕のある男を演じるなら、
大げさなリアクションは必要ありません。

話を聞いて
すぐにリアクションするのではなく、
相手の話す内容をゆっくり咀嚼し、
「へー、そうなんだ」
と軽くリアクションを取ると、
相手（女性）からは
「この人、なんだか余裕あるな」
と思われます。

ですが、これは女性に対して有効なだけで、
間違っても取引先や上司・先輩などには
この態度は取らないこと。

 
– 喋りは早口にならないことだけ注意

相手にしっかり伝わるように、
ゆっくりと、一言一言、
言葉をかみしめながら伝えると、
より効果的です。

これは女性に限らず、
プレゼンでも非常に有効です。

ユーチューバーの1.5倍速の喋りとか
聞いていると、
全然頭に入ってきませんよね。
 

トレーニングのポイント

 
・鏡を見ながらトレーニングする

特に口がしっかり開いているか
チェックしてください。

口がもごもごしていると、
相手からしても
「この人何言ってるか分かんない」
と思われてしまいます。

 
・録画→観る→ダメ出し→修正、、
　の繰り返し

プレゼンの機会があれば、
自分のプレゼンを撮ってみて、
客観的に振り返ってみましょう。

プレゼンで焦っている時は、
大抵、早口になっていますから。
 

その④：落ち着いた低い声

 

成功のポイント

 
・真っ直ぐ向いた鼻先から
　一本線をイメージし、
　その線よりも下に発声を落としていく、
　というイメージ

・線よりも上に行くと、
　声が上ずったり、
　無駄に甲高くなったりする

のどから声を出すと、
声が上ずってしまいがちです。

腹から声を出すように意識しましょう。

言葉の最後（。）に向かって、
徐々に声のトーンを落としていく
イメージです。

ヨガや催眠術では、
こういう話し方をしていると思います。
 

トレーニングのポイント

 
・声が高い人は、
　低い声出し練習をひたすらやる

あえてキーの低いアーティストを
カラオケで歌うのも練習法の1つです。

 
・録音→聴く→ダメ出し→修正、、
　の繰り返し
　
結局のところ、
客観的に自分を見なければ、
間違いに気づきようがないし、
修正しようがありません。

カラオケやプレゼンでの
自分の声を聴いてみましょう。
 

色気を見せるための講座

 
以上、簡潔ではありますが、
雰囲気イケメンを作る、
4つの所作を紹介しました。

女性を魅了する、
男性の色気を見せるには、
男の余裕さを見せることは必須事項です。

その他、
色気を見せる具体的な内容については、
以下の講座で紹介しています。

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