年収が上がる40代が聴いているAudible3選

40代は、キャリアの分岐点です。同じ経験年数でも、年収に大きな差がつき始める時期。その差を生んでいるのは、「何を知っているか」ではなく、「どう考え、どう動くか」です。

年収が上がり続けている40代には、共通の習慣があります。それは、通勤時間やスキマ時間を使って、思考をアップデートしているということ。しかも彼らが選んでいるのは、難解なビジネス書ではなく、「本質を変える3冊」に絞られています。

この記事では、実際に成果を出している40代が繰り返し聴いているAudible書籍を3冊に厳選してご紹介します。

なぜ40代は"学び直し"で年収が変わるのか

若手との差は「知識」ではない

40代になると、知識量で若手に勝つことは難しくなります。最新のツールやトレンドは、むしろ若手の方が詳しい。では何で差をつけるのか？それは「判断力」「本質を見抜く力」「人を動かす力」です。

これらは知識ではなく、思考のフレームワークによって磨かれます。

思考のアップデートが収入に直結

年収が上がる40代は、情報を増やすのではなく、思考の型を変えています。無駄な仕事を減らし、本質的な仕事に集中し、周囲を巻き込む。この3つができるだけで、評価は劇的に変わります。

そして、この思考の型は「本を聴く」ことで、自然に身についていくのです。

通勤時間を使えるかどうかが分かれ道

多くの40代は「忙しくて本を読む時間がない」と言います。しかし年収が上がっている人たちは、通勤時間やスキマ時間を"投資時間"に変えています。

往復1時間の通勤なら、月20時間。年間240時間。これを自己投資に使えるかどうかが、5年後の年収を決めます。

年収が上がる40代が共通してやっていること

成果を出している40代のビジネスパーソンには、明確な共通点があります。

思考を磨く

彼らは常に「なぜこの仕事をするのか」「本当に必要なことは何か」を問い続けています。この思考習慣が、無駄な仕事を減らし、成果につながる行動を選ばせます。

無駄を削る

40代は、すべてをやる時代ではありません。断る力、削る力、選ぶ力が問われます。優先順位をつけ、本質的な仕事に集中することで、限られた時間で最大の成果を生み出します。

伝え方を変える

どれだけ良い仕事をしても、伝わらなければ評価されません。年収が上がる40代は、相手の立場で考え、共感を生む伝え方を身につけています。それが信頼となり、次の仕事につながります。

この3つを磨くために、彼らが繰り返し聴いているのが、次に紹介する3冊です。

年収が上がる40代が聴いているAudible3選

仕事の優先順位を変える一冊:『エッセンシャル思考』

「より少なく、しかしより良く」

40代になると、やるべきことは増え続けます。会議、メール、部下の相談、上司への報告……。しかし、すべてに応えていては、本当に大切な仕事ができません。

『エッセンシャル思考』は、「何をやらないか」を決める技術を教えてくれます。

無駄を削る
この本の核心は、「ほとんどのことは重要ではない」という事実です。90%の仕事は、成果の10%しか生みません。だからこそ、本質的な10%に集中することが、圧倒的な成果を生むのです。

本質に集中する
エッセンシャル思考では、すべての仕事に対して「これは本当に必要か?」と問い続けます。その問いが、無駄な会議を減らし、本質的なプロジェクトに時間を使わせます。

成果の出る仕事だけを選ぶ
40代は、頑張ることではなく、選ぶことが評価されます。この本を聴くことで、「断る勇気」と「選ぶ基準」が身につきます。

思考のOSをアップデートする一冊:『7つの習慣』

「人格を磨く、原則に生きる」

ビジネス書の古典でありながら、今なお多くの経営者やリーダーが繰り返し読んでいる一冊。それが『7つの習慣』です。

40代にとって、この本が特に重要なのは、思考の土台そのものを作り直してくれるからです。

主体性
第1の習慣「主体的である」は、40代のキャリアを左右します。環境や他人のせいにするのではなく、自分がコントロールできることに集中する。この姿勢が、周囲からの信頼を生みます。

第2領域
「重要だが緊急でない」領域に時間を使えるかどうかが、5年後の差を生みます。人材育成、戦略立案、自己投資——これらは緊急ではないが、最も重要な仕事です。

Win-Win
40代は、自分だけが勝つのではなく、相手も勝たせる思考が求められます。この考え方が、社内外の信頼関係を築き、次のステージへの扉を開きます。

『7つの習慣』は、一度読んで終わりではありません。何度も聴き直すことで、思考のOSが少しずつ書き換わっていきます。

伝え方で評価を変える一冊:『人は話し方が9割』

「否定せず、共感し、信頼を作る」

40代になると、実力があっても評価されない人が出てきます。その理由の多くは、伝え方にあります。

『人は話し方が9割』は、難しい話術ではなく、相手に好かれる、信頼される話し方の本質を教えてくれます。

共感
人は、正論よりも共感に動かされます。まず相手の話を聴き、受け止める。それだけで、相手はあなたの話を聞く準備ができます。

否定しない
部下や同僚の意見に対して、すぐに「でも」「いや」と返していませんか? 否定は関係を壊します。まず受け入れ、そのうえで提案する。この順番が、信頼を生みます。

信頼を作る
40代のコミュニケーションは、一度の会話ではなく、積み重ねによる信頼構築が目的です。この本を聴くことで、日常の何気ない会話が、信頼の土台になっていきます。

なぜ"聴く読書"が年収アップに向いているのか

通勤時間が投資時間になる

紙の本や電子書籍は、座って読む時間が必要です。しかしAudibleなら、歩きながら、運転しながら、満員電車の中でも学べます。

往復1時間の通勤を週5日続ければ、月に20時間の自己投資が可能です。これが1年続けば、240時間。まるで大学の講義1学期分に匹敵します。

継続しやすい

本を読むのは、意志の力が必要です。しかし「聴く」ことは、習慣化しやすい。イヤホンをつければ、あとは再生ボタンを押すだけ。この手軽さが、継続を生みます。

何度も復習できる

優れたビジネス書は、一度読んで終わりではありません。繰り返し触れることで、思考に染み込んでいきます。

Audibleなら、通勤の行き帰りで同じ本を何周もできます。2倍速で聴けば、さらに効率的。この反復が、思考を変え、行動を変え、結果を変えます。

ここでAudibleの価値が明確になります。それは「本を聴く」だけでなく、思考を変える習慣を作るプラットフォームだということです。

実際にどうやって聴く? 40代向け活用法

倍速活用

最初は1.0倍速で聴き、2周目以降は1.5倍〜2.0倍速に上げてみてください。慣れると、むしろ倍速の方が集中できます。時間効率も2倍になります。

1冊を3周する

新しい本を次々読むよりも、良書を繰り返し聴く方が効果的です。1周目で全体像をつかみ、2周目で重要な部分を意識し、3周目で自分の行動に落とし込む。この3周が、思考を変えます。

メモは1日1行

聴きながら「これは使える」と思ったフレーズを、スマホのメモに1行だけ残しましょう。それを週末に見返すことで、学びが定着します。

まずは1冊から | 年収は"習慣"で変わる

年収が上がる40代は、特別な才能があるわけではありません。ただ、毎日の習慣が違うのです。

通勤時間に音楽やニュースを聴くのもいいでしょう。しかし、その時間を「思考を磨く時間」に変えるだけで、1年後、3年後のキャリアは大きく変わります。

まずは今日、紹介した3冊のうち1冊を選んで、Audibleで聴き始めてみてください。最初の一歩が、年収を変える習慣の始まりです。

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FAQ(よくある質問)

Q1. 本当に聴くだけで年収が上がるのですか?

聴くだけでは変わりません。しかし、良書を繰り返し聴くことで思考が変わり、行動が変わり、結果として評価や年収が変わります。重要なのは、学んだことを日々の仕事に少しずつ取り入れることです。

Q2. 40代から学び直しても遅くないですか?

遅くありません。むしろ40代は、経験があるからこそ、学んだことをすぐに実務に活かせる時期です。20代の学びは知識の蓄積、40代の学びは即実践です。

Q3. 忙しくて聴く時間がないのですが?

通勤時間、家事の時間、ジョギング中など、「ながら時間」を活用してください。1日30分でも、1ヶ月で15時間、1年で180時間の学習時間が生まれます。

Q4. 紙の本や電子書籍ではダメですか?

もちろん紙や電子書籍でも良いですが、継続しやすさが違います。忙しい40代にとって、スキマ時間を活用できる音声学習は、最も現実的な自己投資の方法です。

Q5. どの本から聴き始めればいいですか?

今の自分に最も必要だと感じるテーマから選んでください。仕事を減らしたいなら『エッセンシャル思考』、思考を根本から変えたいなら『7つの習慣』、人間関係を改善したいなら『人は話し方が9割』がおすすめです。

Q6. 倍速で聴いて内容は理解できますか?

最初は1.0倍速で聴き、慣れてきたら徐々に速度を上げてください。2周目以降は1.5倍〜2.0倍速でも十分理解できます。むしろ集中力が高まり、学習効率が上がる人も多いです。

Q7. 本を聴くだけで行動は変わりますか?

聴くだけでは変わりません。しかし、同じ本を3周聴くと、無意識に思考パターンが変わり始めます。そして気づいたら、会議での発言、仕事の選び方、部下への接し方が変わっています。それが成果につながります。