フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】パートナーがいるのに異性と遊びたい気持ちとの向き合い方 メルマガ読者さんからの質問です。 「妻・恋人などパートナーがいるけれど異性と遊びたいお付き合いしたいという場合、skyさんはどのようなマイン...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】睡眠と作業のバランスを保ち、継続するためのマインドセット メルマガ読者さんからの質問です。 「skyさんは情報発信ビジネスで稼ごうと決めてから、毎日3時間は作業に時間を当てていたとどこかの音声で聞き...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】付き合いが長くなるほど会話が続かない…持続的に相手を楽しませる方法とは? メルマガ読者さんからの質問です。 「無事に初めての彼女と付き合うこともできました。 しかし、つい先日お別れすることになりました。 出会った当...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】筋肉痛は必須?トレーニングの適切な負荷と継続のコツ メルマガ読者さんからの質問です。 「トレーニングを始めたての時に追い込みすぎて、筋肉痛が五日程続き体が使い物にならない状態が続きました。 こ...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】ファッション映えする体を作る!効果的な筋トレとプロテインの選び方 メルマガ読者さんからの質問です。 「最近私はファッションに興味を持ち、自分に合ったサイズも把握し、モデルさんのコーデを参考に服を買っています...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】精神的に不安定な恋人との向き合い方:支え合うためのポイント メルマガ読者さんからの質問です。 「実は僕はつい先日の土曜日に2年間のAMCを受講しを得たのですが、そのおかげもありで学んだことをフルに活か...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】大学受験の面接で不安に打ち勝つ方法:準備・心構え・本番の対策 メルマガ読者さんからの質問です。 「9月末に大学受験の面接があります。面接に向けて準備を入念にしていますが、本番が近づくにつれて不安が高まっ...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】燃え尽きない働き方と成長のコツ:批判への対処法と相手を動かす技術 メルマガ読者さんからの質問です。 「この1年たくさんの企業やクライアントさんと関わる機会が増えました。 報酬の高いクライアントさんとも関わる...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】お酒を楽しむ際、過度な飲酒を避けるための方法 メルマガ読者さんからの質問です。 「僕は普段お酒が好きでよく飲むのですが、友達と行った居酒屋さんでお酒が美味しくて、その集まりも楽しいとつい...
フィジカル: 健康、フィットネス、体型管理 【モテ男の自分磨き】主観と客観の視点を行き来する能力を鍛える方法 メルマガ読者さんからの質問です。 「昇進に関して、同僚が昇進したのに自分はしなかったという出来事で悩んでいたのですが、まさに自分がキャラクタ...