メルマガ読者さんからの質問です。
「現在アプリで知り合った1人の女性と連絡しています。
1/27（月）にマッチしました。
その人とは毎日寝落ち電話するほど仲良くなったのですが、2/1（土）に電話した時
「T（自分です）のことが気になってる。けど実はTの1週間前にマッチした人がいてその人も気になってる。
Tとは毎日電話してるしご飯も行ったからある程度は知れてるけど、もう1人の男とはまだ全然仲良くなれてないの。
だから向こうの男のことを知ってからどっちと付き合うか決めたい」
と言われました。
そこから自分とももう一方の男とも進展があったそうで、その子いわくお互いの以下の状況です。
T（自分）
家族のように落ち着く
友達のような関係性
連絡がマメ
言わなくてもサプライズしたり喜ばせてくれる
体の関係をもってしまってる
圧倒的に過ごしてる時間が多い
もう一方の男
顔がタイプ。趣味も気が合う。
LINEの返信が遅かったが、その子がそれを伝えたところ改善する姿勢を見せている
恋人のような関係性
リードしてくれる
まだ3回しか会ってないし電話もそんなしてない
と言った状況です。
ここで本題の悩みなのですが、自分が失態をした事で向こうの気持ちが薄れたかもしれなく、不安でしんどいことです。
失態の内容は、
「自分はその人に多くの時間を尽くしているからこそ、もう一方の男がいることが不安で仕方なく、その気持ちから向こうの事を沢山聞いてしまったり、早く決断してほしい的な事をいっぱい言ってしまって向こうをしんどくさせてしまったこと亅
です。
特にそれを多く言ってしまったのが2/7（金）お家デートした時です。
ちなみに向こうは
「2/8（土）から11（火）まで電話もしないで1人で考える時間が欲しい」
と言っていたのですが、2/12（水）にもう一方の男とデートに行くらしく、そこでどちらと付き合うか決めてしまいそうで不安で仕方ないです。
2/7に解散したあとのLINEも以前より頻度が減っています。
ますます不安でしんどいです。
自分的にはこの先以下のように行動しようと考えてます。
2/11の夜に電話をして「不安な気持ちからいっぱい言ってしんどくさせてごめんね」と謝る
男の話題を一切出さずに行動で示す
自分の良さ「友達のような感じ」を前面に出して接する
ここでアドバイスを頂きたいのですが、
•今のしんどい気持ちをどうしたら解消できるか
•そもそも謝ること自体正しいか
•この謝罪を行動で示す場合、どう行動すればいいか
•その子に対する今後の接し方
についてアドバイスいただきたく存じます。
自分は本当にその子と気が合うし楽しいし大好きです。
付き合いたい気持ちは強いので、どうかアドバイス頂きたいです。
よろしくお願いいたします。」
・・・
あなたの相談には、たくさんの思いと不安、そして誠実さが詰まっていますね。
気持ちを整理して冷静に分析できている点も素晴らしいです。
そのうえで、以下のようにお答えします。
今のしんどい気持ちをどう解消すればいいか
→ 「自分にコントロールできること」と「できないこと」を分けること。
* 彼女の気持ちや選択は、あなたが“努力で100％変えられるものではない”という現実をまず受け止める。
* あなたがコントロールできるのは、「誠実さ」や「優しさ」などの接し方、自分の気持ちを整えることです。
具体策：
* 日記やメモに「今の不安」を吐き出して、自分の気持ちを客観視する
* 運動や友人との会話などで気を逸らす習慣を作る（感情の濁りを抜くのが目的）
謝ることは正しいか？
→ 「責任感ある謝罪」はOK。ただし“重すぎない謝り方”にすること。
あなたの謝罪には誠意があるので、その点は素晴らしいです。
ただ、「謝罪＋執着の再提示」になると彼女は再び“圧”を感じます。
おすすめの言い方：
> 「この前、いろいろ聞きすぎちゃってごめん。〇〇の気持ちをちゃんと尊重できるようになりたいなって思った。」
→ 相手の自由や尊厳を認める言い方なら、謝罪は逆に信頼回復に繋がります。
行動で示すにはどうすればいいか？
→ “焦らず・押さず・フラット”を意識して接する
* 連絡頻度を相手のペースに合わせる
* 男の話題には触れず、「〇〇といる時間、やっぱ好きだな〜」という自然な言葉と雰囲気で接する
* 次のデートで、サプライズや笑える小ネタなどを用意して、“心地よさ担当”ポジションをキープ
今後の接し方：あなたの“立ち位置”をキープしながら魅せる
今、彼女は「恋愛としてときめくか」「落ち着いて信頼できるか」の天秤の上で迷っています。
あなたの魅力は、「安心感」「一緒にいて心がほぐれる存在」。
これを“我慢”ではなく“自信”に変えて出すことが鍵です。
* 比較されても不安にならず、「自分は自分」と軸を持つ
* “待つ男”ではなく、“いつでも笑顔で受け入れる男”になる
* 「好きだよ」と言わなくても、“好きが伝わる態度”を日常の細部で表現する（気づき、タイミング、思いやり）
最後に
あなたのように、自分の弱さや過ちを受け入れて、相手の気持ちを大切にできる人は本当に素敵です。
彼女があなたを選ばなかったとしても、この経験は確実にあなたを魅力的にする「糧」になります。
でも、今はまだ、あなた自身が後悔しないようにできることをしてみてください。
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