マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 筋トレでわかった。夢を叶える人が持っている“しんどさ”の感覚 目標達成も大事ですが、僕は最近「自己実現」という言葉の方がしっくりきてます。夢を叶える、理想を体現する――そのすべてを包み込む言葉です。これ...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 答えたくなる質問、答えたくない質問の決定的な違いとは? 普段、情報発信していて色んな質問・相談をもらうんですが、答えやすい質問/答えにくい質問があるんですよね。 僕が見極めに使っているのは、「抽象...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 周りが“無理だよ”って言う時こそ、夢の分岐点 今日は、目標達成と人間関係の話を深掘りしたいと思います。 大きな夢を掲げて進もうとすると、身近な人たちから「いや、それやめたほうが良いんじゃ...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 “自慢”を武器にするための3つの心得 誰だって自慢したい。僕だってしたい。 認められたい、褒められたい、すごいと思われたい──この欲求は本能だし、生存欲求でもある。 「自分は重要...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 彼女の“男友達”が気になるあなたへ。嫉妬を愛に変えるマインドセット 今日はズバリ、いただいたご相談に答えたいと思います。内容はこんな感じで―― 「彼女に男友達が複数いて、深夜まで飲んでるのを知って不安。嫉妬し...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 主人公は自分だけじゃない:関わる相手の“メインキャスト”にもなれ 今日は、本当に覚えておいてほしい大事な話をします。 「主人公=自分」であることは絶対大切。でも、それだけでは不十分。実は、もう一つ持っておく...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 やるべきことは分かってるのに動けない人へ。君、それ“思考のバグ”です この活動を始めて何年も経ちました。数えきれないほど目標達成のサポートをし、相談にも乗ってきました。もちろん、目標を達成できる人、できない人に...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 “先生選び”で人生は8割決まる 最近、読者さんからこんな質問をいただきました。 > 「skyさんのトレーナーを選ぶ基準、先生的な人を選ぶ基準があれば教えてほしいです!」 と...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 爽やかさ=信用。人生変えたきゃそこから直せ 普段から様々な人を見ていて、僕がずっと思っていることがあります―― 「爽やかさ、もっと持ち合わせてほしい」。 これ、単なる見た目だけじゃない...
マインドセット: 自信、目標設定、習慣化 50歳フリーターでもOK。人生は今から主人公になれるゲームだ 「自分が主人公なんだ」って言われても、 「でも俺、地味だし才能ないし…」って葛藤するやつ、めちゃ多い。 だけど、RPGゲームと同じで、人生の...